菜心洗净,焯水,水里滴几滴油,菜色更好
大约煮2分钟捞出,过凉水
葱姜蒜切末,姜蒜切末后加点凉开水泡制一会儿
调汁:将葱花放入蒜汁中,再加盐,鸡精,海鲜酱油,生抽,醋,白糖,辣椒油,花椒油
将菜心摆盘,将调好的酱汁均匀的浇在菜心上即可
菜心是中国广东的特产蔬菜,品质柔嫩、风味可口,并能周年栽培,故而在广东、广西等地
把菜心连部分煮菜的水一起装碟即可菜心鸡腿菇汤【材料】鸡腿菇、菜心、圣女果、火腿、
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