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凉拌蒜泥黄瓜

snw特别的
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难度简单

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凉拌蒜泥黄瓜热量：1742 千卡

脂肪：161克
蛋白质：84.13克
碳水化合物：158.5克

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食材主料/辅料

黄瓜 2根、蒜泥 5-6颗、葱适量、芝麻适量、花生适量、干辣椒适量、老干妈 1-2勺、生抽适量、陈醋适量、盐适量适量

凉拌蒜泥黄瓜的做法步骤

步骤1/3

黄瓜拍碎?葱花?芝麻
切蒜泥备用、
步骤2/3

热锅入油放入蒜泥?辣椒?老干妈。炒香
放生抽、陈醋
步骤3/3

倒入黄瓜，加适量盐拌匀。
装盘。

小窍门

蒜一定要多喔、盐可以适当调节、生抽太多。

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