四喜烤麸是上海的本帮特色菜,冷热吃法都不错,当地人喜好烧的浓油赤酱,有偏甜的口感,于是就有蜜汁一说。记得小时候每每有亲戚喜宴或宴请,肯定少不了这个冷盘,包着满满汤汁的软绵烤麸,搭配口感清爽的黄花菜和木耳,咸鲜微甜,大小朋友都喜欢,一点都不输给大鱼大肉来的满足,早上拿来配个稀粥,那是相当的下饭。
烤麸先用流水冲洗反复挤压洗净,再放开水焯一下去酸味,洗净挤去水分;
切成方便食用的小块;
花生放沸水中煮一下,方便去除外衣;
材料准备,木耳提前浸泡去蒂洗净,黄花菜提前浸泡洗净,花生轻轻揉搓后去除外衣备用;
热锅下油,放入烤麸略微煸炒一下;
再放入木耳、黄花菜、花生一起煸炒一会;
放入生抽、老抽、白糖、冰糖、八角、香叶,炒至上色;
加水至3/4处,加盖烧煮;
差不多收干汁的时候加盐、鸡精调味即可。
差不多收干汁的时候加盐、鸡精调味即可。
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