吐司是自己做的
吐司四片摆盘,中间放上鸡蛋,周围撒上火腿玉米芝士,放进预热好的烤箱180度烤15分钟。
完成。
如果喜欢批萨酱的,也可以先抹上一层批萨酱。鸡蛋挑小点的,不然蛋清会流出来。
只是,那简单无味的吐司就这样日复一日地吃下去,你会不会觉得有点厌倦了?今天,我们
吐司的功效与作用面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿
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