吐司面包是西式面包的一种,在欧陆式早餐常见,在香港的茶餐厅也较为常见。原料是方包,放在烤面包机烤至香口,取出,在方包的一边批上奶油、牛油、果酱等配料,用两块方包夹起来便成,是热食的。面包经切片后呈正方形,夹入火腿或蔬菜后即为三明治。
吐司抹上果酱,再喝杯牛奶,相信这就是很多人的早餐。只是,那简单无味的吐司就这样日复一日地吃下去,你会不会觉得有点厌倦了?
今天,我们就来告诉大家吐司的3种新鲜吃法,让你的早餐更加丰富美味。
水果奶酪三明治
原料:
覆盆子(也可以是其它水果)、软奶酪、吐司
调料:
炼乳、橄榄油
做法:
1)将吐司四个边切去,然后抹上软奶酪,再放入水果,上面再盖上一片吐司;
2)将吐司沿对角线切开,成三角形;
3)锅中倒入少许橄榄油,然后将夹着水果的吐司放入锅中小火慢煎;
4)煎黄后取出,淋入少许炼乳即可食用。
香炸芝麻三角
原料:
吐司、芝麻、鸡蛋液
调料:玉米油
做法:
1)将吐司沿对角线切开,然后蘸取鸡蛋液,再裹上一层芝麻;
2)锅中热油,七成热的时候放入吐司,炸黄后捞出食用即可。
西芹炒吐司丁
原料:吐司、西芹
调料:
食用油、盐、罗勒
做法:
1)将吐司和西芹切丁;
2)锅中热油,放入西芹翻炒,1分钟后放入吐司丁翻炒,炒制片刻后撒入盐和罗勒即可。
维持新陈代谢燕麦所含的亚香油酸是人体重要的必需脂肪酸,能维持人体正常的新陈代谢活动,同时又是合成前列
维持新陈代谢燕麦所含的亚香油酸是人体重要的必需脂肪酸,能维持人体正常的新陈代谢活动,同时又是合成前列
吐司,是英文toast的音译,粤语广东话叫多士,实际上就是用长方形带盖或不带盖的烤听
看颜色烘烤完全、恰到好处的吐司,外皮颜色是金黄色,这种土司因含水分够,口感柔软烤过头的吐司,不仅外皮
吐司的功效与作用面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质,口味多样,易于
一日之计在于晨,所以一天之中最重要的一餐就是早餐,但是早上时间相对紧张,宝宝又喜欢睡懒觉,巧手的妈妈
,而且早晚温差大,老人最好不要起得太早,尤其不要过早进行户外活动,因为这个时间段很容易引发心脑血管疾
不吃早餐会影响我们的抵抗力每个人的抵抗力都是非常重要的,抵抗力可以帮助我们更好的去抵抗一些病菌对我们
早晨室外的温度尚未回升,人的肌肉、神经及血管都还没有舒张,如此时摄入冰冷的饮食,必定会影响微循环,导
低血糖会造成各种不适症状如心慌、出虚汗、手脚颤抖等,如果这种情况出现了,一定要尽快补充糖分(如吃一块
只是,那简单无味的吐司就这样日复一日地吃下去,你会不会觉得有点厌倦了?今天,我们就来告诉大家吐司的3
吃吐司面包可以减肥,而且早上吃碳水化合物更利于减肥的进行,不吃碳水化合物的减肥方法一般不具有减肥效果
这一习俗源于古时一场冬春之交的瘟疫,当时人们正准备热热闹闹迎接立春,不料一种怪病四处蔓延,得病的人个
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有