步骤1/4在吐司上涂抹番茄酱
放一些芝士，铺上青椒红椒，腊肠，火腿肠再铺满芝士。喜欢沙拉的也可以拌一些沙拉进去。
步骤3/4放进烤箱，上下火180度15分钟，具体参考家里烤箱温度，每款烤箱脾气不一样。
开动啦！！！
只是，那简单无味的吐司就这样日复一日地吃下去，你会不会觉得有点厌倦了?今天，我们
吐司的功效与作用面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿
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