桃胶有滋阴润肺、抗皱嫩肤之功效。银耳既可以补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺又可以增强人体免疫力。二者结合是一道非常棒的美容养颜佳品,工作之余亲手为亲爱的他/她煲一碗桃胶银耳羹吧!
准备食材,泡发桃胶和银耳,我通常都是泡一夜
泡发好的银耳撕小朵
桃胶清洗干净,除去杂质
将银耳桃胶枸杞放入6砂锅中,小火慢炖2个小时即可。喝的时候可以依个人口味添加冰糖。
胆固醇高除了吃桃胶还有什么食物比较好呢?第一种是海带,海带中的牛磺酸可以降低血液
桃胶的选购技巧桃胶是一种浅黄色透明的固体天然树脂,于夏秋采收,其成分与阿拉伯树胶
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