满脸胶原蛋白,好像是每个女人的期望。那句话怎么说来着?“没有丑女人,只有懒女人”!与其整晚把玩手机,有一搭没一搭闲聊,不如架起炖盅,在看肥皂剧的间隙就有甜品润喉了,还能美容养颜,何乐不为?
将银耳洗净、冷水泡发。
将桃胶洗净,泡12小时,中间换水、去除杂质。银耳撕小朵。
放入电饭煲,选择煮粥功能。煲煮一个小时。差20分钟结束时放入冰糖,调匀。出锅时撒上少许桂花即可。
糖不用多放,清甜即可。
胆固醇高除了吃桃胶还有什么食物比较好呢?第一种是海带,海带中的牛磺酸可以降低血液
桃胶的选购技巧桃胶是一种浅黄色透明的固体天然树脂,于夏秋采收,其成分与阿拉伯树胶
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