一到夏天就离不开最爱的毛豆 可外面卖的太咸又不干净 还是自己动手丰衣足食吧
毛豆洗刷干净 凉水入锅 加入盐 八角 花椒 一滴油 大火煮开十分钟后v 改中火半小时 即可品尝软烂的水煮毛豆啦
毛豆要想保持鲜绿 煮时不要盖锅盖 且滴入一滴油就OK啦
增加白细胞茴香烯能促进骨髓细胞成熟并释放入外周血液,有明显的升高白细胞的作用,主
改善人体的新陈代谢毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜,但其中多以不饱和脂肪酸
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