又到了吃毛豆的季节啦,简简单单的材料,原始的味道,越嚼越香的水煮毛豆来啦。。。。。
原料:毛豆。
将毛豆洗净后,剪去顶部,一是可以入味,二是整齐美观。
准备材料:毛豆和大料、葱。
锅内倒入水,先煮大料,水开后,加入毛豆和葱段,中火煮18分钟。
成品。
改善人体的新陈代谢毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜,但其中多以不饱和脂肪酸
1如果买的毛豆是带杆的,要吧毛豆摘下来,最好能在毛豆的两头剪个小口,因为可以进去
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