虾仁洗净,抽掉背后虾线,控干后裹一层薄薄的生粉,热锅热油,放锅里炒断生,盛出备用
热锅热油,下葱花蒜片炝锅,炒出香味后把切好的丝瓜入锅翻炒,炒到变色,8成熟后把炒好的虾仁倒进去
入虾仁后放盐翻炒,出锅。奏是这么简单!味道很鲜,感觉多倒点水就是丝瓜虾仁汤了
胖丝瓜相对较短,两端大致粗细一致,购买时应挑选皮色新鲜,大小适中,表面有细皱,并
丝瓜的营养价值丝瓜中含防止皮肤老化的b族维生素,增白皮肤的维生素c等成分,能保护
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