补钙补脾胃的银鱼炒蛋

银鱼的功效作用:补肺清金、补钙、滋阴补虚、润肺止咳、善补脾胃！如何挑选银鱼:新鲜银鱼洁白透明，挺拔无粘液！如果是银鱼干，则要挑选鱼身干爽、色泽自然明亮的！银鱼干不能单纯以颜色来辨别好坏，有些太白的银鱼干，有可能是被掺入了荧光剂或漂白剂！

爱厨房的麻麻
11130人浏览 / 505人收藏

• 精盐的功效与作用_精盐的适合体质_选购技巧_精盐的制作技巧
• 银鱼的营养价值
• 银鱼的功效与作用_银鱼的营养价值
• 银鱼的选购_银鱼的适合体质
• 鸡蛋的制作技巧_鸡蛋的食用方法
• 鸡蛋的选购_鸡蛋的存储
• 鸡蛋的营养价值_鸡蛋的禁忌_鸡蛋的适用人群
• 准妈妈健胃吃鲜番茄炒蛋营养饮食
• 番茄炒蛋的营养价值有哪些 怎样做番茄炒蛋更好吃西红柿炒鸡蛋的做法
• 吃蘑菇炒蛋预防患胰腺癌
• 精盐的用法 精盐的营养价值到底有哪些
• 哺乳期可以吃小葱吗 小葱的营养及吃法