苦瓜是很好的祛火食材,但是味道苦每次妈妈做我都吃不下去。经过我的研究,发现了一种吃不到一点苦味的做法
步骤1/6鸡蛋打到碗里,打散
步骤2/6苦瓜去瓤,切成小丁,焯水后过凉水(过凉水很重要哦!不然会苦的)
步骤3/6苦瓜丁加入鸡蛋液中,再加入盐和黑胡椒粉
步骤4/6热锅,放油,油五成热时加入鸡蛋液
煎煎煎…不要动!待底部成型,而表面没熟时将蛋饼慢慢卷起,煎煎煎…熟成什么程度看你喜欢啦
出锅,切段,撒上葱花,开吃!(口味重的同学还可以蘸烧烤酱、黑胡椒酱、泰式甜辣酱…百搭啦)
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