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低脂黄金饼

低脂健康……………

冬R阳光
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难度简单

口味其它口味

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低脂黄金饼热量：133 千卡

脂肪：17.7克
蛋白质：34.67克
碳水化合物：362.05克

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食材主料/辅料

南瓜 2块、糯米粉 10克、白糖 1克、燕麦片 3克、面包糠 3克、红豆馅 5克

低脂黄金饼的做法步骤

步骤1/6

蒸南瓜…用筷子扎透就好，不去皮…
步骤2/6

压成南瓜泥…添加适量的糯米粉…揉成面团…不要太硬
步骤3/6

拿捏成小球状…在压扁放红豆馅在里边…在揉成小球状…在压扁………
步骤4/6

黏上燕麦片或面包糠…看自己喜欢
步骤5/6

压扁放在电饼铛里………要刷少许油哦
步骤6/6

完成啦…宝宝喜欢

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