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食物热量
低脂黄金饼的热量和减肥功效
低脂黄金饼
热量：
133
千卡
脂肪：
17.7克
蛋白质：
34.67克
碳水化合物：
362.05克
钠：
9.5毫克
钙：
731毫克
铁：
52.85毫克
钾：
696毫克
低脂黄金饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
南瓜
克
59
千卡
22
千卡
糯米粉
克
36
千卡
361
千卡
白糖
克
4
千卡
392
千卡
燕麦片
克
12
千卡
399
千卡
面包糠
克
10
千卡
317
千卡
红豆馅
克
12
千卡
240
千卡
总量
292
克
低脂黄金饼热量/卡路里
133
千卡
热量133千卡,相当于
空中蹬腿运动
44分钟消耗的热量
180
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热量133千卡,相当于空中蹬腿运动44分钟消耗的热量180