买菜的时候一直在纠结吃什么蔬菜,走着走着听到生菜一块一颗,默默的走过去豪迈的说:老板给我来两颗,不要问我为什么,人穷就这样
生菜择好洗净备用
调料:蒜末油酱油搅拌备用
锅里烧开水,放盐油,水烧到翻滚
放生菜烫,菜梗变透明捞起,不要煮过头不然就太熟,吃起来就没那么脆了
然后把调料到锅里热下
把调料浇到生菜就可以了
酱油炒饭是一道家常主食,主要食材是米饭,配以肉馅和酱油调味调色,及其它营养素菜。
降低胆固醇酱油含有多种维生素和矿物质,可降低人体胆固醇,降低心血管疾病的发病率,
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