准备好材料,土鸡洗净剁大块
红枣莲子洗净,红菇去蒂洗净泥沙,和鸡一起放入炖盅,加生姜,葱,加适量水
倒适量福建老酒
炖盅加水,盖盖,炖约3小时,取出,加盐,少许鸡精
鲜香美味,营养滋补的红菇鸡汤就好了
南瓜泥和糙米可以一起吃,一起吃可预防贫血。南瓜泥和糙米这两个食物之间没有相克元素
其味较之任何菇类无法伦比的鲜甜可口并含有人必需的多种氨基酸等成分,有滋阴、补肾、
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