把新鲜蚕豆拨好
我是为了方便吃,直接把外层的壳也一起剥掉了
把剥好的蚕豆用热水过下,好了以后清洗干净。往锅里放入适量的油,把蚕豆倒入清炒,加入适量的盐调味即可
可以开吃了,就是这么简单,味道好鲜甜
油可以高于水或蒸汽1倍的温度,迅速驱散原料表面及内部的水分,油分子渗透到原料的内
巧藏3种食用油花生油、猪油、小磨香油的贮藏方式花生油将花生油或豆油入锅加热,放入
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