茄子吸取肉的油腻,清香爽口,特健康的一道菜,好吃好吃…
备好食材,很简单。
茄子选匀称细长条的,做出更好看。洗净,切成如图形状。
肉馅加调料腌10钟入味,搅拌上劲,加入香葱碎搅均,也可放点香菇、洋葱、胡萝卜碎。
茄夹中铺匀肉馅,好养眼。
放入容器中上锅蒸15到20分钟即可。茄子出水,汁不要倒掉,加些水、生抽、耗油、盐勾欠浇在茄夹上更好吃。
蒸熟直接吃也不错哦。
吃葱不宜喝蜂蜜蜂蜜中的各种酶类与葱中的某些成分会发生反应,产生对人体有害的物质,
大小葱功效不同小葱良质小葱——叶色青绿,无枯尖和干枯霉烂的叶鞘,不湿水,葱株均匀
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有