凉瓜、鸡蛋;
把凉瓜切开,去掉内襄,切薄片;鸡蛋里放小许盐花打匀;
热锅,小火,用适量油把杏仁片快手炒起,备用;
凉瓜炒起,放小许盐花、适量糖,洒上水花,翻炒至软;
再放适量油,快手把蛋液倒下,用铲从边向中间的推几下,即成!
杏仁片凉瓜炒鸡蛋,色香味美!
苦杏仁有毒吗?我们都知道杏仁的营养价值很高,多吃杏仁对我们的身体有很好的帮助。但
杏仁副作用一 杏仁内含有氰化钾,是一种剧毒化合物。生吃或吃多是会中毒的。炒熟或煮
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