昨天听别人说要蒸茄盒 突然感觉特别馋了 我做的韭菜馅的也可以不加韭菜纯肉的
面粉加水活好面 醒一会
调馅 肉, 葱 姜末,酱油 十三香 盐
我用的韭菜馅 切好韭菜
切茄子 中间不要切断
将面擀成一个大饼
将茄子夹上馅 放在大饼上 然后搁下需要的面的大小
一个个包好 上锅蒸 开锅二十分钟左右就可以了
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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