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清蒸茄盒

介绍一下今天的菜谱
清蒸茄盒附加了肉末和姜末
又是三尼牌简单料理喔
好吃又好做
主要的是很开胃又给人暖胃的感觉

三尼
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难度简单

口味咸鲜

工艺蒸

时间10-20分钟

厨具蒸锅

营养信息详细信息>>

清蒸茄盒热量：1248 千卡

脂肪：34.4克
蛋白质：62.3克
碳水化合物：19克

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食材主料/辅料

茄子适量、虾米适量、猪肉适量、葱适量、姜适量

清蒸茄盒的做法步骤

步骤1/7

葱姜剁成末
步骤2/7

将猪肉剁成肉末
步骤3/7

将肉末与葱姜末混合，加入少许盐，静置10分钟
步骤4/7

虾米洗净备用
步骤5/7

将茄子洗净，去皮，切成圆片
步骤6/7

将肉末平铺在一片茄子片上，放上一个虾米
步骤7/7

然后放上一片切片，按压如图所示做好所有的茄子片用保鲜膜包好微波炉大火5分钟即可

小窍门

希望大家喜欢喔这个用锅蒸也是可以的只不过时间稍长祝大家好胃口（：

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