家人比较喜欢
瘦肉丝炒八成熟放入木耳和少许山药最后放入青椒一道美味的家常菜就出来啦~
很简单的哦 用心做每一道菜
干木耳是经暴晒处理的成品,在暴晒过程中会分解大部分卟啉,而在食用前,干木耳又经水
所以,老年人特别是有便秘习惯的老年人,坚持食用黑木耳,常食木耳粥,对预防多种老年
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