步骤1/4最好要寸排 骨头越细的那种越好
步骤2/4锅中倒入油,加入糖,炒至糖变色
步骤3/4倒入排骨稍微炒一会,倒入醋,料酒,盐,鸡精,酱油等上述调料 之后加入水,水以莫过排骨为准
炖一个小时OK
炒菜爆锅时放碘盐,碘的食用率仅为10%,中间放碘盐食用率为60%出锅时放碘盐食用
细食盐亮肤洗脸后,把一小勺细食盐放在手掌心加水3-5滴,再用手指仔细将食盐和水搅
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