烤牛肉黑椒意面

步骤1/5牛排肉温水解冻，取煮锅倒水煮开

步骤2/5水煮开后，放少许盐，放入意面煮至无白芯

步骤3/5烤盘上垫上一层切片的大葱，放上牛排肉，上下层加热160度，烤制15分钟取出，切条

步骤4/5胡萝卜切丝，炒锅放少许橄榄油(我忘记写在清单上了！)，放入胡萝卜丝中火煸炒，炒到稍软，加入牛排条，大火煸炒几分钟后加入意面继续炒。

步骤5/5依次加入，盐巴，黑椒粉，老抽，炒匀，最后点白芝麻起锅。将就炒面锅可以煎一个荷包蛋，配一碗豆浆，就是一个美好的早晨啦！