鱿鱼圈洗净,去黑皮,盐水泡;
绿辣椒 洋葱切丝备用;
葱 姜切丝备用;
准备老抽 白糖 料酒 盐 热水 油 白干辣椒;
油烧热先放葱 姜丝 洋葱丝 白干辣椒煸香;
放鱿鱼圈爆炒;
放绿辣椒 料酒 老抽 白糖煸炒一会,放少量热水,焖15分钟;
加盐,煮5分钟即可.
鱿鱼,也称柔鱼、枪乌贼,营养价值很高,是名贵的海产品。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类
远远闻香而至,看着小贩用小小的铁铲,分割着鱿鱼,不断地翻动鱿鱼,听着油渍着鱿鱼
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