土豆版的糖醋排骨,绝对是你没吃过的版本哦!土豆和里脊肉的结合,配合新鲜的春天小油菜,绝对是健康又营养的美味
准备食材。
土豆去皮切长条:3厘米长,1厘米宽。里脊肉切1.5厘米的薄片,蒜五颗切片,葱一小段切成葱花,姜两片。
小油菜心洗净。
小油菜心洗净焯水备用。先把小油菜的根部放进水里,差不多熟了的时候就把叶子全部放进去。因为叶子比茎更容易熟。
把里脊肉切片,缠在土豆条的中间,肉尽量切的薄,而且长,这样炸的时候不容易掉下来。这样弄是不是就有了假排骨的样子?!哈哈
每个假排骨都粘上淀粉,这样炸的时候口感比较脆。
锅里倒多一点油,因为要炸排骨。油五分热的时候倒入假排骨,炸到变硬就好了,不要炸太长时间。
把炸好的假排骨捞出来,控油。更像假排骨了吧。
锅里放一点油烧热,把葱姜蒜倒进去炒香。
倒入两勺番茄酱,两勺香醋,少量盐,两勺白糖,两汤勺水,烧开。
倒入湿淀粉勾芡。
把假排骨倒进去,等汤汁收的差不多了就可以出锅了。
焯好的小油菜心放盘子边上围一圈,假排骨放中间。OK了。
1.里脊肉新鲜的最好,切片的时候不要顺着肉的纹理切,要逆着切,这样不容易掉下来。 2.里脊肉要切的薄点,长点,这样缠在土豆上的时候不容易掉。3.油要五分热的时候放进去炸,要小火,这样不容易沾锅,不容易糊。
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有