热油,倒入蒜和干辣椒
倒入煮了七层熟的三层肉,翻炒!
盛起肉,热锅炒蒜苗,适当加水直至煮熟!
倒入炒好的肉,加入“炒三丝”和其他调料!
搞定
青蒜对于心脑血管有一定的保护作用,可预防血栓的形成,同时还能保护肝脏,诱导肝细胞
蒜苗的食用方法1。蒜苗是煮的时间长了就会软烂的食材,因此只要下锅以大火略炒至蔬菜
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