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据说食品颜色的深浅决定着食品营养价值的高低,越深营养价值越高,那黑色食品也就理所当然地成为了最有营养价值的食品,而黑豆很明显就是黑色食品之一。
如果说豆浆的味道,我还是更喜欢黄豆浆,怎么把黑豆的营养也吸收呢,今天做的饼饼就做到了。
咬一口用黑豆浆做出来的饼饼,再喝一口黑豆浆,是不是感觉很有营养呢。

sunshinewinnie
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难度普通 口味葱香 工艺 时间30分钟-1小时 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

黑豆浆(不过滤) 140克、 中筋面粉 240克、 肉馅 适量、 洋葱 适量、 适量、 大蒜 适量、 芝麻 适量、 适量、 五香粉 适量、 花椒粉 适量

洋葱鲜肉饼的做法步骤

小窍门
1、肉馅不要用太瘦的,我今天用的是7:3的肉馅,感觉还可以再肥一些。
2、虽然说是黑豆浆和面,但其实成品并不黑,只有一点点颜色,所以不用担心颜色不好看。
3、煎饼时,煎一面时,朝上的饼饼一面刷一层油,这样翻过来时就不用再锅内刷油了。
4、发日志的时候,有食友问我为什么要炒一半馅来拌生馅,我只是觉得这样更香一些而已,如果嫌麻烦不炒也可以。
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