西兰花、菜花用盐水泡洗15分钟
步骤2/5大虾去皮去线,料酒、生抽、盐和淀粉抓匀,搁置15分钟
步骤3/5虾仁煸炒至变色,盛出
步骤4/5西兰花、菜花、胡萝卜木耳翻炒至变色
步骤5/5添油炒香葱花和姜,加入虾仁,再加生抽和糖,然后下多彩蔬菜,再加盐,翻炒几下即可出锅
兰花的营养价值据记载,兰的根、叶、花、果、种子均有一定的药用价值。根可治肺结核、
兰花的主要价值兰花观赏兰花是一种风格独异的花卉,它的观赏价值很高。兰花的花色淡雅
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