春笋炒虾仁

养生的人讲究不时不食，春天阳气升发，这个时节吃春笋滋阴益消食。春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食，味道清淡鲜嫩，营养丰富，含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素。

缘豆儿59
11062人浏览 / 601人收藏

• 虾仁的营养价值_虾仁的功效与作用_虾仁的食用方法
• 虾仁的选购技巧_虾仁的存储
• 豌豆的营养价值
• 豌豆的功效与作用_豌豆的营养价值_豌豆的适合体质
• 豌豆的选购技巧_豌豆的保存方法_豌豆的制作技巧_豌豆的使用效果
• 如何选购豌豆
• 怎么挑选春笋？
• 春笋的选购技巧_春笋的保存方法_春笋的制作技巧_春笋的搭配宜忌
• 春笋的功效与作用_春笋的营养价值_春笋的食用禁忌
• 可食用的春笋有哪些？