面粉我用了五碗,干酵母粉一勺加点点白砂糖40度温水调稀。然后倒入面粉中用温开水和面。面和到不粘手大概和面20分钟。
和好的面放入面盆中 取一个比面盆大的锅内放入温水 不烫手就好 面盆隔水放进去盖上盖子发酵
发到两倍多大就可以包了。
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生的好处: 1.促进人体的生长发育 花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要
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