将西兰花切块,用烧开的水煮二分钟。
用凉水冲凉煮过的西兰花。3.热锅凉油,将油烧热,小火下西兰花翻炒。4.转大火,放盐,将勾好水的淀粉均匀浇在西兰花上翻炒。
出锅。
玉米淀粉的功效与作用有丰富的谷胱甘肽,这是一种抗癌因子,在人体内能与多种外来的化
兰花的营养价值据记载,兰的根、叶、花、果、种子均有一定的药用价值。根可治肺结核、
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