热锅,洋葱爆香,胡萝卜丁鱿鱼段入锅炒7成熟,加入米饭,少许盐、酱油,翻炒均匀。出锅前加少量味精。
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
远远闻香而至,看着小贩用小小的铁铲,分割着鱿鱼,不断地翻动鱿鱼,听着油渍着鱿鱼
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有