早餐既要保证美味营养,更要快速省时,毕竟对于上班一族来说,早晨时间特别宝贵。所有今天我做了一款蔬菜煎饼,特别简单,用时大概10分钟左右,但是美味和营养不打折噢。
青椒胡萝卜切丝,小葱切碎。(蔬菜可以换成任意一种家里有的菜)
鸡蛋打散,加入面粉,放入适量的水,搅拌均匀,面糊要粘稠状态。
搅拌好的面糊,很粘稠。
放入蔬菜丝,加入适量的食盐,和面糊搅拌均匀,
用手取一块,抓成圆饼状。
电饼铛底部刷油,放入小饼。
电饼铛调至烙饼档,煎至双面金黄即可。
蔬菜饼出炉。(用时10分钟左右)
搭配麦片牛奶,开启美味健康的晨食光。
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有