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牛奶炖鸡蛋

宝宝很喜欢吃鸡蛋，每天都要吃，也比较喜欢吃甜食，所以我就在家没事炖给宝宝吃，大人小孩老人都可以吃的，入口即化，嫩嫩的

超级俊宝妈
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难度高级

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牛奶炖鸡蛋热量：793 千卡

脂肪：15.04克
蛋白质：17.15克
碳水化合物：203.56克

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食材主料/辅料

鸡蛋 1个、纯牛奶 100毫升、白糖适量、蜂蜜适量、香蕉半个

牛奶炖鸡蛋的做法步骤

步骤1/8

鸡蛋打入碗里
步骤2/8

放入白糖打个2分钟
步骤3/8

倒入纯牛奶搅匀
步骤4/8

过滤一下口感会比较好
步骤5/8

裹上保鲜膜用牙签捣几个小孔
步骤6/8

把炖好的牛奶鸡蛋拿出来，放上切好的香蕉
步骤7/8

放一勺蜂蜜
步骤8/8

我没装饰它，看着也不错

小窍门

看到好多朋友都说，鸡蛋放几个，一个人吃的话，一个鸡蛋，放入纯牛奶半瓶，纯牛奶都是250毫升，我用的是伊利纯牛奶，可以放一半，不能吃甜的，白糖就不要放，可以放点蜂蜜，适量就行

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