鸡蛋两个打入炖盅内
打散,过滤掉那层沫
加入二碗蒙牛牛奶
倒入炖盅,搅匀。
加入白糖2勺。我基本按照一碗一勺糖的原则加的。味道不会太甜,也不会太淡。搅匀后静置五分钟。(也可以省略静置的步骤)
上蒸锅。蒸约12分钟。中小火蒸。
蒸的时候准备木瓜切丁。木瓜根据各个喜好准备
蒸好后关火,开盖,加入木瓜,再焖上三五分钟再开盖即食。
将鸡蛋液过滤会更滑嫩哦。我是中小火蒸的。
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
煮沸试验法取约10ml乳样于试管中(或透明玻璃杯中),置沸水中5分钟观察,如有凝
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