准备好要用的东西,鸡蛋打开放在碗里.到牛奶放糖.开始打
打散开,就像这样
放锅里蒸三十分钟,好了,
开始吃,又滑又嫩,
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
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