就是懒人食谱!做完后不用洗锅真棒!
洗干净三文鱼后撒上盐和料酒腌制15分钟,去鱼腥味
在等待的时候把蔬菜切一切(准备做饭的时候才发现家里的红萝卜没有了
把鱼洗干净,在铝箔纸上铺上蔬菜,鱼放在蔬菜上,撒上适量的盐,黑胡椒粉,固体汤料和一小块牛油(一般涂面包的牛油就好)包起来
这是我用的日式固体汤料
包的时候记得两边卷紧!
中小火盖起盖子,15到20分钟
烤完的三文鱼老香了
补充氨基酸料酒含有黄酒必备的8种氨基酸,这8种必需的氨基酸都是人体不能自行合成的
黑胡椒的辣味比白胡椒强烈,香中带辣,祛腥提味,更多的用于烹制内脏、海鲜类菜肴黑胡
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