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食物热量
蒸烤三文鱼的热量和减肥功效
蒸烤三文鱼
热量：
410
千卡
脂肪：
89.31克
蛋白质：
31.57克
碳水化合物：
49.18克
钠：
12146.7毫克
钙：
202毫克
铁：
10.52毫克
钾：
794毫克
蒸烤三文鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
三文鱼
克
273
千卡
133
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
红萝卜
克
31
千卡
22
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
黑胡椒
克
5
千卡
67
千卡
牛油
克
37
千卡
740
千卡
总量
472
克
蒸烤三文鱼热量/卡路里
410
千卡
热量410千卡,相当于
街舞
52分钟消耗的热量
470
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热量410千卡,相当于街舞52分钟消耗的热量470