这道干锅千叶豆腐,营养美味,简单方便,百吃不腻
将锅中烧热油将千叶豆腐略炸一遍然后取出控油。
锅中留下少许的油将五花肉爆炒香后然后将姜蒜尖椒放入里面翻炒
倒入炸过的千页豆腐、味精、十三香、酱油、蚝油、料酒、盐和青椒和红椒放入里面均匀的翻炒就好。
在淋上一些芝麻粒做点缀。
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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