中午懒得去买菜,就用冰箱的剩货来做它了,很简单,味道很鲜美,很下饭的哟!
豆角洗净切段,备用
土豆切块,备用
胡萝卜切片,备用
锅烧热,放油,加蒜末,煸香后加入胡萝卜,翻炒均匀。
加入豆角翻炒
放入土豆翻炒
放入调料,加入开水,烧开。
放入土豆粉条,
加盖焖煮15分钟
放入味精出锅即可
出锅了,装盘,撒香菜。
开吃了
外表大家要选择外表没有斑点,总体感觉很平整的豆角,这种的吃起来很好吃,有的豆角外
因为豆角和其它豆类蔬菜一样,都含有皂角和植物凝集素,这两种物质对胃肠黏膜有较强的
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