春天到了,各种新鲜时令蔬菜纷纷上市了!这是黄瓜苗,在外面的饭店一小盘就要几十块!
把买来的黄瓜苗清洗后用盐泡几分钟,这样就可以把小花里的小虫子泡出来!
锅里放少许油,油温不用太高以免炒过了!
下入黄瓜苗快速翻炒,加少许盐和鸡精。
OK,出锅了一道清新爽口的炒黄瓜苗就大功告成!是不是看着很诱人哦!
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
油可以高于水或蒸汽1倍的温度,迅速驱散原料表面及内部的水分,油分子渗透到原料的内
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有