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豆豉鲮鱼油麦菜

敦艳
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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

豆豉鲮鱼油麦菜热量：106 千卡

脂肪：0.7克
蛋白质：5.2克
碳水化合物：17.7克

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食材主料/辅料

油麦菜根据人数购买（现在俩人量）、豆豉鲮鱼罐头半盒、盐少许（本身鱼有咸淡）、味素少许

豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤

步骤1/1

这种就可以豆豉鲮鱼

小窍门

油麦菜炒都蔫得时候放豆豉鲮鱼罐头。最后放盐要不然会咸。油麦菜可以切小一些

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