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豆豉鲮鱼油麦菜

豆豉鲮鱼油麦菜是一道极其简单的菜，不用调味即可吃到美味的菜品，简单便捷。

Candy小迪啊
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难度简单

口味原味

工艺炒

厨具炒锅

营养信息详细信息>>

豆豉鲮鱼油麦菜热量：102 千卡

脂肪：0.7克
蛋白质：3.2克
碳水化合物：5克

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食材主料/辅料

豆豉鲮鱼罐头 1个、油麦菜 3棵、食用油 1汤匙

豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤

步骤1/5

准备好材料
步骤2/5

油麦菜设成两段，豆豉鲮鱼罐头打开
步骤3/5

油热放油麦菜炒，先放根部炒一下，再放叶子炒
步骤4/5

接着放豆豉鲮鱼，不断翻炒匀至入味
步骤5/5

上桌即可

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