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小南瓜浓汤

喜欢上浓汤是在宝宝添加辅食后，各种食材打成泥糊，宝宝喜欢，大人加点佐料更是美味

海蓝澜73
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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

小南瓜浓汤热量：1838 千卡

脂肪：150.46克
蛋白质：41克
碳水化合物：52.14克

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食材主料/辅料

小南瓜 1个、土豆 2个、鸡汤适量、鲜奶油适量、盐适量、黑胡椒适量、南瓜仁适量

小南瓜浓汤的做法步骤

步骤1/8

准备好上述食材
步骤2/8

南瓜去皮去瓤，土豆去皮
步骤3/8

土豆切块
步骤4/8

南瓜切块
步骤5/8

加适量鸡汤煮沸转小火煮20分钟左右
步骤6/8

用搅拌机打成泥糊
步骤7/8

加适量盐和黑胡椒
步骤8/8

倒入碗中，加鲜奶油和南瓜仁即可，配食面包更美味

小窍门

南瓜和土豆切块煮熟会更省时间

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