娜娜姐想吃爆炒腰花,所以晚上积极的去买材料…火辣爆炒的腰花就出锅了。
第一步:小主不太会处理整个的腰花,所以在买的时候就让老板帮忙把腰花处理好,切花块。拿回来清水洗净,放入容器中备用。
第二步:放少许盐,料酒多点,生抽适量,如图所示。
第三步:把姜和葱白部分切碎放入碗中,用手或者筷子搅拌均匀腌制十分钟。
第四步:把小尖椒切段,泡椒切段,姜切丝,葱切长段,备用。
第五步:十分钟后放入生粉,搅拌均匀,备用。
第六步:开火烧热油,备用。
第七步:把辅料放入油锅爆炒,煸香煸熟。
第八步:把爆香爆熟的辅料盛出来备用。
第九步:把腰花放入油锅爆炒。
第十步:爆炒的腰花变色,如图所示。
第十一步:把辅料加入腰花中,搅拌均匀,翻炒2分钟。
第十二步:翻炒1分钟左右,加入少许鸡精,也可以不加,看个人口味,如果觉得还有腥味,可以再加点料酒煸炒半分钟。最后盛盘,香气诱人。
辅料(辣椒、姜、葱白)先下锅煸熟煸香,腰花稍微多放点油爆炒。腰花提前用料酒姜、葱白、生抽、盐、生粉腌制,放生粉,腰花会更嫩。爆炒时间不能过长,腰花会老。
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