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食物热量
双椒爆炒腰花的热量和减肥功效
双椒爆炒腰花
热量:
499
千卡
脂肪:
4.2克
蛋白质:
21.3克
碳水化合物:
124.6克
钠:
10693.5毫克
钙:
188毫克
铁:
10.4毫克
钾:
567毫克
双椒爆炒腰花
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腰花
克
264
千卡
96
千卡
泡椒
克
30
千卡
21
千卡
小葱
克
16
千卡
27
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
生粉
克
160
千卡
355
千卡
总量
548
克
双椒爆炒腰花热量/卡路里
499
千卡
热量499千卡,相当于
打拳击
42分钟消耗的热量
720
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