这道菜明知道吃了会长肉,还是忍不住做了,因为受不了肉的诱惑。
五花肉稍冷冻下切片
土豆切片,泡除淀粉,防过油时粘在一起,减少淀粉摄入可减肥。
香菜切段
干锅内放入半个手撕洋葱,铺底
土豆片过油后,锅内留少许底油
煎五花肉,少许出油后放料酒,蒜沫,姜沫,干辣椒,豆瓣酱煸炒出红油,五花肉变微卷
加入土豆片,五香粉,糖,盐少许,酱油适量翻炒
倒入铺垫好洋葱的干锅中,加热片刻,放香菜上桌咪西
若家中无干锅,用煎锅代替也很好。土豆要泡除淀粉,防过油时粘在一起。
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