准备食材,肉,芥菜头,香菇切丁,葱姜蒜切末,辣椒切碎,芥菜头我切块泡啦一夜,中间换了10次水,否则太咸啦!
热油放葱姜蒜末爆香,多放些油
放入肉丁翻炒7层熟
倒入香菇个芥菜头翻炒2分钟
加老抽和黑胡椒粉翻炒,在加豆瓣酱翻炒1分钟关火,等全部凉透啦在装瓶密封保存
降低胆固醇酱油含有多种维生素和矿物质,可降低人体胆固醇,降低心血管疾病的发病率,
酱油里有一种营养物质叫氨基酸态氮,这种物质是大豆发酵过程中产生的,发酵的时间长,
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